Habt ihr öfter Spannungskopfschmerzen? Ich gelegentlich, und sie sind bei mir ein guter Indikator dafür, dass ich zu viel Stress habe und mir so einiges im Nacken sitzt. Selbstverständlich versuche ich, die anstrengende Situation dann möglichst schnell zu verändern und mir Raum fürs Durchschnaufen zu verschaffen – aber das geht leider nicht immer sofort. Seitdem ich bei Eliane Zimmermann gelesen Weiterlesen…